Kem chống nắng là gì?       

       Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da ở dạng xịt hoặc gel, có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một lượng tia UV (tia cực tím) từ ánh sáng mặt trời, từ đó giúp da bạn chống cháy nắng. Ngoài ra kem chống nắng cũng có thể giúp bạn chống nhăn da và chảy xệ.

        Bên cạnh những tác động tích cực, ánh nắng mặt trời luôn ẩn chứa trong tia cực tím UV A/B/C những nguy cơ gây hại cho làn da như cháy nắng, bỏng nắng, sạm da, lão hoá sớm, da đồi mồi,… nghiêm trọng nhất là nguy cơ ung thư da. Vì thế, sử dụng sản phẩm chống nắng hàng ngày là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu.

         Kem chống nắng có 2 chỉ số quan trọng mà bạn cần quan tâm để lựa chọn phù hợp, đó là SPF và PA. Cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Chỉ số SPF và PA

• SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVB, cũng như thời gian được bảo vệ lâu hơn (mà không phải bôi kem lại).
• PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Tất cả các loại sản phẩm chống nắng trên thị trường đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng có chỉ số PA. Bạn nên chọn loại chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách trọn vẹn. Các sản phẩm chống nắng bảo vệ da khỏi 2 tia UVB và UVA trên bao bì thường ghi như sau:

• SPF… PA… (Ví dụ SPF50 PA+++)
• UVA/UVB hoặc UV A/B, thậm chí nếu là UV A/B/C thì quá tuyệt
• Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)

Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng được chia làm 2 loại:

• Sunblock (Kem chống nắng vậy lý): hoạt động theo cơ chế phản xạ ánh sáng, giống như một lớp kính phủ trên da giúp ngăn cản ánh sáng không xuyên thể xuyên qua da. Trong sunblock có các thành phần kim loại, như: Titan oxit, Oxit kẽm hoặc Oxit sắt, có tác dụng chống tia UVA và UVB rất mạnh. Mặc dù Titan oxit ở nồng độ cao có thể gây dị ứng với làn da nhạy cảm song hầu hết sunblock không gây kích ứng da. Vì vậy sunblock là sự lựa chọn tốt cho trẻ em và những người có da nhạy cảm.
• Sunscreen (Kem chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học giúp hấp thu tia UVB và UVA (nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA). Sunscreen gồm nhiều chất hóa học khác nhau kết hợp lại, mỗi chất có khả năng lọc được một phần tia UVA và UVB. Sở dĩ sunscreen ngày càng phổ biến là vì chúng dễ thấm, tiệp với màu da (khó thấy) và ít nhờn rít. Nhược điểm của sunscreen là các hóa chất này thường gây kích ứng da, ngoài ra lại dễ thấm qua da vào máu, nội tạng, sữa mẹ,… và có thể gây rối loạn nội tiết.

SO SÁNH KEM CHỐNG NẮNG VẬT LÝ VÀ KEM CHỐNG NẮNG HÓA 

NGUỒN: Kem chống nắng là gì? Cách chọn kem chống nắng hiệu quả tốt nhất (trungtamphuchoichucnang.com)

Sự khác nhau giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học | Vinmec